PROGRAMA DE CINTURON NEGRO 2° DAN

* FORMAS BASICAS

Kumgang momtong maki: Defensa diamante alta.

Son nal are jecho maki: El canto de las dos manos defienden abriendo abajo.

* PATADAS

Todas las patadas en avance y retroceso con y sin salto.

Dominio de una sola pierna en avance y retroceso.

Técnicas libres en avance y retroceso.

* POSICIONES

Todas las posiciones anteriores.

* POOMSAE (FORMA)

Taebeck 3° Dan Duración 35´´- 40´´ - Poomsaes anteriores

Inicio: NARANJI SOGUI – KIBON CHUMBI SOGU - lento
1.- Wen Bon Sogui – SON NAL ARE JECHO MAKI
2.- AP CHAGUI - Orun Ap Kubi - MOMTONG DUBONCHIRUGUI
3.- Orun Bon Sogui – SON NAL ARE JECHO MAKI
4.- AP CHAGUI – Wen Ap Kubi – MOMTONG DUBON CHIRUGUI
5.- Wen Ap Kubi – CHEBI PUM MOK CHIGUI
6.- Orun Ap Kubi – SON MOK CHEKIO NEMIO, MOMTONG BARO CHIRUGUI
7.- Wen Ap Kubi – SON MOK CHEKIO NEMIO, MOMTONG BARO CHIRUGUI
8.- Orun Ap Kubi – SON MOK CHEKIONEMIO, MOMTONG BARO CHIRUGUI (Kiap)
9.- Orun Dwuit Kubi – KUMGANG MOMTONG MAKI
10.- Orun Dwuit Kubi – DANGKIO TOK CHIRUGUI
11.- Orun Dwuit Kubi – YOPCHIRUGUI
12.- Orun Hakdari Sogui – CHAGUN DOL CHOGUI
13.- YOP CHAGUI – Wen Ap Kubi – PALKUP PIOYOK CHIGUI
14.- Wen Dwuit Kubi – KUMGANG MOMTONG MAKI
15.- Wen Dwuit Kubi – DANGKIO TOK CHIRUGUI
16.- Wen Dwuit Kubi – YOP CHIRUGUI
17.- Wen Jakdari Sogui – CHAGUN DOL CHOGUI
18.- YOP CHAGUI – Orun Ap Kubi – PALKUP PIOYOK CHIGUI
19.- Orun Dwuit Kubi – SON NAL MOMTONG MAKI
20.- Orun Ap Kubi – NULO MAKI – PION SON KUT SEWO CHIRUGUI
21.- MITERO PEGUI – Orun Dwuit Kubi – DUNG CHUMOK BAKAT CHIGUI
22.- Orun Ap Kubi – MONTONG BANDE CHIRUGUI (Kiap)
23.- Wen Ap Kubi – KAWI MAKI
24.- AP CHAGUI – Orun Ap Kubi – MOMTONG DUBON CHIRUGUI
25.- Orun Ap Kubi – KAWI MAKI
26.- AP CHAGUI – Wen Ap Kubi – MOMTONG DUBON CHIRUGUI
Final: NARANJI SOGUI – KIBON CHUMBI - lento

* OTROS

Traducciones: A partir de los 9 años
Poomsae relatados: Desde los 12 años
Historia del Taekwondo: Exigibles s/fechas desde los 9 años y c/fechas desde los 12 años.
Significado de la bandera coreana.
Han Bon Kyorugui: Técnicas de defensa ante ataques de dos oponentes.
Lucha Libre contra uno o más atacantes: Con contacto, se permite el uso de protecciones.
DEFENSA PERSONAL: Defensa de ataques con palo, cuchillo y arma de fuego.
DEFENSA PERSONAL: Debe exponer y explicar su uso de las armas (palo, cuchillo, etc)
Rotura de tabla: Obligatoria
Conocimientos del reglamento de competición: Exigible a partir de los 10 años.
Arbitraje: Conocimientos de arbitraje.
Teoría general: Según programa teórico.
Aptitud física general: A partir de los 13 años (test de fuerza, resistencia y flexibilidad). Será a criterio de cada profesor y podrá ser evaluado previamente al examen.
*** Explicación de técnicas de clase (ejercicios físicos, formas, defensa personal, competitivas) Se detallara la técnica, tendrá que explicar su razón de ser. (Desde los 10 años)