A partir de este cinturón no se muestran las formas básicas ni las patadas. * FORMAS BASICAS
Montong An Makki: (en posición Tuit Kubi)
Pion Son Cut Sewo Chigui: Golpe con la punta de los dedos a la altura del externón.
Pion Son Cut Sewo Chigui: Golpe con la punta de los dedos a la altura del externón.
Yebi Pum Mok Chigui: Golpe de canto al cuello en forma de golondrina.
Montong Bacat Makki: Defensa hacia afuera con la parte externa del antebrazo.
Dung Chumok Ap Chigui: Golpe al frente con el dorso del puño a la altura de la boca.
Son Nal Montong Makki: Defensa con el canto ambas manos.
Dung Chumok Ap Chigui: Golpe al frente con el dorso del puño a la altura de la boca.
Son Nal Montong Makki: Defensa con el canto ambas manos.
* PATADAS
Tio Dubon Bandal Chagui: Doble Bandal Chagui con salto (patea primero el pie que esta atrás)
Impulso con; Milo Chagui, Bandal Chagui, Iop Chagui, Tuit Chagui.
Chigo Chagui: Patada descendente a la altura de la cara. (AN CHIGO CHAGUI, BAKAT CHIGO CHAGUI)
Mon Dollyo Furio Chagui: Giro circular cerrado con pierna estirada en forma de abanico, donde la pierna que patea cae atrás.
Nota: Se reitera la opción del examinador para mayores de 35 años y excedidos de peso de reemplazar los saltos por otras técnicas más sencillas.
Nota: Se reitera la opción del examinador para mayores de 35 años y excedidos de peso de reemplazar los saltos por otras técnicas más sencillas.
* POSICIONES
Dwuit Kubi Sogui (posición en L)
Posiciones anteriores: Ap sogui, Ap Kubi, Chumbi Sogui (Naranji Sogui), Chariot Sogui (Moa Sogui) SE PEDIRA QUE EJECUTEN ALGUNA O TODAS ESTAS.
Diagrama:
Diagrama:
* POOMSAE (FORMA)
TAEGUK Sa Chang 6° Gup (Cuarta Forma - TRUENO) Duración 28´´- 32´´ - Formas anteriores para Adultos y Juveniles.
Inicio: NARANJI SOGUI - KIBON CHUMBI SOGUI
1.- Orun Dwuit Kubi – SON NAL MOMTONG MAKKI
2.- Orun Ap Kubi – NULO MAKKI – PION SON KUT SEWO CHIRUGUI
3.- Wen Dwuit Kubi – SON NAL MOTONG MAKKI
4.- Wen Ap Kubi – NULO MAKKI – PION SON KUT SEWO CHIRUGUI
5.- Wen Ap Kubi – CHEVI PUN MOK CHIGUI
6.- AP CHAGUI – Orun Ap Kubi – MOMTONG BARO CHIRUGUI
7.- YOP CHAGUI (momtong yop chagui)
8.- YOP CHAGUI (momtong yop chagui) – Wen Dwuit Kubi – SON NAL MOMTONG MAKKI
9.- Orun Dwuit Kubi – MOMTONG BAKAT MAKKI
10.- AP CHAGUI – Orun Dwuit Kubi – MOMTONG AN MAKKI
11.- Wen Dwuit Kubi – MOMTONG BAKAT MAKKI
12.- AP CHAGUI – Wen Dwuit Kubi – MOMTONG ANMAKKI
13.- Wen Ap Kubi – CHEBI PUN MOK CHIGUI
14.- AP CHAGUI – Orun Ap Kubi – DUNG CHUMOK AP CHIGUI
15.- Wen Ap Sogui. – MOMTONG MAKKI
16.- Wen Ap Sogui - MOMTONG BARO CHIRUGUI
17.- Orun Ap Sogui – MOMTONG MAKKI
18.- Orun Ap Sogui - MOMTONG BARO CHIRUGUI
19.- Wen Ap Kubi – MOMTONG MAKKI – MOMTONG DUBON CHIRUGUI
20.- Orun Ap Kubi – MOMTONG MAKKI – MOMTONG DUBON CHIRUGUI (Kiap)
Final: NARANJI SOGUI – KIBON CHUMBI SOGUI
* OTROS
Inicio: NARANJI SOGUI - KIBON CHUMBI SOGUI
1.- Orun Dwuit Kubi – SON NAL MOMTONG MAKKI
2.- Orun Ap Kubi – NULO MAKKI – PION SON KUT SEWO CHIRUGUI
3.- Wen Dwuit Kubi – SON NAL MOTONG MAKKI
4.- Wen Ap Kubi – NULO MAKKI – PION SON KUT SEWO CHIRUGUI
5.- Wen Ap Kubi – CHEVI PUN MOK CHIGUI
6.- AP CHAGUI – Orun Ap Kubi – MOMTONG BARO CHIRUGUI
7.- YOP CHAGUI (momtong yop chagui)
8.- YOP CHAGUI (momtong yop chagui) – Wen Dwuit Kubi – SON NAL MOMTONG MAKKI
9.- Orun Dwuit Kubi – MOMTONG BAKAT MAKKI
10.- AP CHAGUI – Orun Dwuit Kubi – MOMTONG AN MAKKI
11.- Wen Dwuit Kubi – MOMTONG BAKAT MAKKI
12.- AP CHAGUI – Wen Dwuit Kubi – MOMTONG ANMAKKI
13.- Wen Ap Kubi – CHEBI PUN MOK CHIGUI
14.- AP CHAGUI – Orun Ap Kubi – DUNG CHUMOK AP CHIGUI
15.- Wen Ap Sogui. – MOMTONG MAKKI
16.- Wen Ap Sogui - MOMTONG BARO CHIRUGUI
17.- Orun Ap Sogui – MOMTONG MAKKI
18.- Orun Ap Sogui - MOMTONG BARO CHIRUGUI
19.- Wen Ap Kubi – MOMTONG MAKKI – MOMTONG DUBON CHIRUGUI
20.- Orun Ap Kubi – MOMTONG MAKKI – MOMTONG DUBON CHIRUGUI (Kiap)
Final: NARANJI SOGUI – KIBON CHUMBI SOGUI
* OTROS
Media lucha: Sin contacto
Patadas Libre (con chaleco): En avance con contacto al chaleco y sin contacto de tecnicas a la zona alta.
Patadas Libre (con chaleco): En avance con contacto al chaleco y sin contacto de tecnicas a la zona alta.
Lucha Libre: Con contacto controlado.
Nota: A partir de este cinturón el alumno debe contar con todas las protecciones.
Han Bon Kyorugui: Lucha a un paso con ambos perfiles (A partir de este cinturón se pide como obligatorio en todos los exámenes de adultos e infantiles). El atacante debe avanzar siempre de un perfil y el que defiende lo hara una vez para cada lado.
Rotura de tabla: Obligatoria para juveniles y adultos
INICIACION EN DEFENSA PERSONAL: Técnicas de derribes y defensa de tomas/agarres simples de piso/suelo.
Teoria general: Según programa teórico.
Aptitud física general: A partir de los 13 años (test de fuerza, resistencia y flexibilidad). Será a criterio de cada profesor y podrá ser evaluado previamente al examen.
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