PROGRAMA DE ROJO 2° GUP

* FORMAS BASICAS

We Santul Maki: Defensa impar de montaña, combinando un brazo en are maki y el otro con an palmok olgul bacat maki.

Godero Are Maki: Defensa abajo con ayuda (ambos brazos)

Godero Montong (bakat) Maki: Defensa al medio con ayuda.

Dangio Tok Chirugui: Agarre con una mano y pegar al mentón con la otra.

* PATADAS
Duban Dal San Ap Chagui: Doble Ap Chagui, el 1° al estomago y el 2° a la cara.

Ap Chagui-Tio Ap Chagui: La 1era patea al estomago y sin bajar el pie realizar la 2do patada a la cara con salto.
Patadas con salto en retroceso:

-Netiko Bandal Chagui: Vueltita bandal chagui.

-Dubon Bandal Chagui: doble bandal chagui.

-Frene con Iop Chagui con pierna de adelante y Mon Dolio Iop Chagui con la otra pierna: Frene con patada lateral y gíro recto retrocediendo con la otra pierna (todo en el aire con salto)

* POSICIONES

Todas las posiciones anteriores

Diagrama:

* POOMSAE (FORMA)

Taeguk Pal Chang 2° GUP (Octava Forma - TIERRA) Duración 35´´- 40´´ - Formas anteriores exigibles a partir de los 10 años.
Inicio: NARANJI SOGUI – KIBON CHUNBI SOGUI -
1-. Orun Dwuit Kubi – GODERO BAKAT MAKI
2-. Wen Ap Kubi – MOMTONG BAROCHIRUGUI
3-. DUBALDANGSAN CHIGUI (ap chagui-wen bal ap chigui KIAP) – Wen Ap Kubi – MOMTONG MAKI - MOMTONG DUBON CHIRUGUI
4-. Orun Ap Kubi - MOMTONG BANDE CHIRUGUI
5-. Orun Ap Kubi – WE SANTUL MAKI
6-. Wen Ap Kubi – DANGIO TOK CHIRUGUI
7-. AP KOA SOGUI – Wen Ap Kubi – WE SANTUL MAKI

8-. Orun Ap Kubi – DANGIO TOK CHIRUGUI
9-. Orun Dwuit Kubi – SON NAL MOMTONG MAKI
10-. Wen Ap Kubi – MOMTONG BARO CHIRUGUI
11-. AP CHAGUI – Orun Bom Sogui – BATANG SON MOMTONG MAKI
12-. Wen Bom Sogui – SONNAL MOMTONG MAKI
13-. AP CHAGUI – Wen Ap Kubi – MOMTONG BARO CHIRUGUI
14-. Wen Bom Sogui – BATANG SON MOMTONG MAKI
15-. Orun Bom Sogui – SON NAL MOMTONG MAKI
16-. AP CHAGUI – Orum Ap Kubi – MOMTONG BARO CHIRUGUI
17-. Orum Bom Sogui – BATANG SON MOMTONG MAKI
18-. Wen Dwuit Kubi – GODERO ARE MAKI
19-. AP CHAGUI – TIO AP CHAGUI (wen bal ap chagui KIAP) – Orun Ap Kubi – MOMTONG MAKI – MOMTONG DUBON CHIRUGUI
20-. Orun Dwuit Kubi – JAN SON NAL MOMTONG BAKATMAKI
21-. Wen Ap Kubi – PALKUP DOLIOP CHIGUI
22-. Wen Ap Kubi – DUNG CHUMOK AP CHIGUI
23-. Wen Ap Kubi – MOMTONG BANDE CHIRUGUI
24-. Wen Dwuit Kubi – JAN SON NAL MOMTONG BAKAT MAKI
25-. Orun Ap Kubi – PALKUP DOLIO CHIGUI
26-. Orun Ap Kubi – DUNG CHUMOK AP CHIGUI
27-. Orun Ap Kubi - MOMTONG BANDE CHIRUGUI
Final: NARANJI SOGUI – KIBON CHUMBI SOGUI
* OTROS

Lucha Libre: Con contacto.
Media lucha: Dos golpes

Media Lucha Defensa Personal: Con contacto controlado.
Han Bon Kyorugui: Lucha a un paso con ambos perfiles (A partir de este cinturón se pide como obligatorio en todos los exámenes de adultos e infantiles). El atacante debe avanzar siempre de un perfil y el que defiende lo hará una vez para cada lado.
Rotura de tabla (obligatorio): Técnicas combinadas a elección.
DEFENSA PERSONAL: Defensa de ataques con palo. Defensa contra dos atacantes.

técnicas combinadas (contacto controlado) y defensa de todo tipo de ataques en el piso.

Traducciones: A partir de los 10 años.

Conocimientos del reglamento de competición: Exigible a partir de los 10 años.

Arbitraje: Conocimientos generales y basico de juez de esquina.
Teoría general: Según programa teórico.
Aptitud física general: A partir de los 13 años (test de fuerza, resistencia y flexibilidad). Será a criterio de cada profesor y podrá ser evaluado previamente al examen.